错过孩子黄金长高期，后悔一辈子！
孩子是不是缺钙？要不要给孩子补钙？怎么给孩子补钙？在孩子的生长过程中，几乎每个家长都会为这些问题感到困惑。根据《中国儿童钙营养专家共识（2019）》的调查数据[1]，我国孩子的钙摄入量不足：我国2~18岁儿童青少年的每日钙摄入量，达到适宜摄入量的人数平均不到5%。而这个年纪正是孩子长高的黄金期，错过这个黄金期，真的后悔莫及，那作为家长，我们应该如何科学地补钙呢？今天，我就来为大家解答疑惑。一、孩子有这些表现，可能已经缺钙了 孩子在成长过程中，钙的重要作用不容忽视。它不仅是构建强壮骨骼的关键成分，还参与神经传导和肌肉收缩等多种生理活动。因此，当孩子缺钙时，身体可能就会发出一系列警示信号。从体征上

怎么会不爱你嗯一直都是最爱你啦

已开盲盒，如愿凑齐好字！我一胎女儿，二胎一怀孕就感觉是个弟弟。一开始心里半信半疑,6周去验了下。现在已经确定了，终于等到了我的皮夹克！凑成好字如愿以偿！祝大家都能心想事成！

13周加4天了，孕吐还是很严重。从孕前120斤廋到106斤了，姐妹们，你们这个时候孕吐有没有

心心念念的小公主！

热乎乎的NT来了！有懂看男宝女宝的吗？

双节，献给最重要的你们！​🌸亲爱的小伙伴们，又到了一年一度的双节，让我们一起用一份满满的热爱与感恩，为这个特殊的日子增添一抹色彩吧！​👩‍⚕️今年的护士节对我来说格外特别，因为这是我第五个护士节，感谢这份职业让我有机会在抗疫的前线为大家提供帮助和关爱。作为一名护士，尽管面临着种种挑战，但我依然坚守岗

有末次月经4月11号，有测出来的吗

心机:早上他喊我起床，我压根不动。他把我拉起来坐着，我闭着眼睛直接倒在他怀里。他用手顺着我的头发说该起床了，把我抱床边(120斤的体格子)，让我自己坐着，他一边扶着我，一条腿撑在我前面，我直接闭眼趴在他腿上。这些年，还是了解他一点的，这种让他充分被需要的感觉，他超级享受。当然，如果我一脸油腻，头发油

希望你永远闪亮✨永远发光虽然你不会拥有3岁前的记忆但我们会帮你记录下来这些美好与爱的痕迹悠宝贝，1周岁快乐、生日快乐、这一年妈妈和悠宝共同成长、相互成就还记得当时生你的时候经历了一天一夜听到你啼哭的声音；看着你趴在我身上的样子感恩你的到来谢谢你宝贝选择了我做你的妈妈让我体会到无条件被需要和被爱的感觉

老公几年前出过轨，是我在他的QQ上与别人聊天发现的，我也没有闹，就是说了他一下，现在我怀孕在家，他在外打工，本来说过完年跟他一块去的，他不让我去，虽然怀孕了但他却不管不问的，有时候半个月才打一次，，，跟他爸妈一个礼拜都能打几次电话，是不是他又在外面养人了，越想越难受，怎么办呀

神奇而又诡异的数字，你可以来试一下#涨知识#知识分享#新知创作人

满满春意卷|把春天包进春卷皮中准备春天的荠菜和自己喜欢的小菜春笋胡萝卜之类，颜色搭配好看，包进春卷皮中好看好吃，还低脂【备料】胡萝卜，金针菇，荠菜，虾仁，海参，蟹柳、鸡蛋、春卷皮.【做法】①所有配料分别烫熟备用②另起一锅烧油炒个鸡蛋③春卷皮用水泡软后包入自己喜欢的菜即可.好看好吃的清爽满满春意卷这个

港版金装美素佳儿3段怎么辨别真假？

昨天去医院检查了白带有霉菌，然后医生给开了克霉唑阴道片塞了下面结果我洗澡出来发现流了点血正常吗？

左侧睡觉耻骨特别疼没有一分钟就动不了疼的很右侧睡还好不咋疼平躺着睡肚子不舒服宝宝在肚子里动的特别厉害，我想问孕晚期的姐妹有没有一样的右侧睡会不会对宝宝有什么印象前两天去医院做了个B超医生建议左侧睡.

xiongsha729+v，莫名其妙的就发不出信息，又没有干什么，

周末遛娃好去处，寻访城市里的静谧之地今年初夏多雨水，凉爽且惬意周末带娃选择寻访城市里的静谧之地这次去了贾玲的《热辣滚烫》带火的广州周边小城三水从广州自驾1小时当地人生活节奏慢 休闲且随意古村里的老房子都保留了岭南特色原生态游客不会很多，非常安静喜欢历史的小朋友自然也乐在其中我们边走边看恬静自然入心来

🎉报喜啦，👶我家龙宝宝来报到了~38周迎来了我爱笑的小龙女宝贝（拆盲盒的惊喜😝）我正在参加【龙宝宝来报喜啦】活动！你也一起来发帖吧~

2024年维生素AD专家共识新知识点，家长必知！
　　随着儿童保健科普的推广，越来越多的家长可以轻松获得育儿知识，不过我在临床接诊中发现，部分家长的观点不够准确，比如在孩子补充维生素AD这件事情上，不少家长的观念仍停留在几年前的水平，甚至有家长很自信地说“我怀大宝的时候，专门看过专家共识”，其实，医学也在不断迭代，维生素A和维生素D的临床应用也已经出具2024年的最新专家共识了。　　今天我就来为家长们解读下最新版专家共识，一起聊聊维生素A和维生素D如何科学补充。